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Categoria: Saude / Data: 24/01/2013 às 06:00

Como curar coriza

Se você já teve o nariz escorrendo e trancado e sentiu dificuldades de respirar, provavelmente já teve coriza. Caracterizada por uma inflamação interna das fossas nasais, mais precisamente da mucosa das narinas, a coriza tem sua causa em secreções, as quais escorrem pelas narinas. Existem diversas fases e tipos de secreções e que podem aumentar o nível da coriza.

Assim, o motivo da coriza, pode ser desde um simples resfriado até um lesão encefálica, por isso o tratamento pode variar de acordo com o fator que desencadeou a dificuldade na respiração causada pelo muco. Assim que para se tratar em caso de coriza, pode ser apenas estipulados cuidados ou até mesmo medicamentos, de acordo com o causador.

Tipos de coriza

Basicamente existem dois tipos de corizas. Uma conhecida como modo biológico e a outra como modo físico. Como há de se prever, o modo biológico tem como ausente causador uma bactéria ou vírus, enquanto que o modo físico é causado por alergias a pó ou mesmo por alguma alteração repentina do clima. 

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Como curar coriza

  • A primeira coisa a se fazer em caso de coriza causada por alergia é tomar alguns cuidados para evitar uma recaída. Uma delas é evitar comer alimentos gelados e quentes ao mesmo tempo, também é importante evitar sair quando percebe uma mudança brusca na temperatura e, por último tomar cuidado para não ingerir alimentos gordurosos e pesado
  • A seguir uma lista de alimentos que colaboram na eliminação da coriza, os quais podem ser preparados em chá ou até mesmo in natura
  • Alho. O alho sempre é o aliado numero um na hora do tratamento de doenças respiratórias. Por isso é importante temperar os alimentos com bastante alho e fazer algum preparo com outros ingredientes. A receita é simples: Bata, no liquidificador, cinco dentes de alho com um copo de leite, ferva a mistura e tome imediatamente.Tome bastante água para evitar o cheiro desagradável que o alho pode deixar no corpo. Poderá variar a receita, trocando o leite por água e o suco de um limão. Nessa receita é interessante acrescentar de duas a quatro gotas de própolis para otimizar a cura
  • Vitamina C: Não há necessidade de comprar capsulas de vitamina C para curar a coriza, mas, é muito importante tornar hábito o consumo dessa vitamina através das frutas. A vitamina C é uma das maiores aliadas na cura de doenças das vias respiratórias. As principais fontes são a laranja e a acerola. Prepare suco das frutas. Com a acerola, o ideal é bater no liquidificar as frutas e adoçar com mel de abelha. Para o suco de laranja, basta esmagar a fruta e retirar um copo de suco. A partir disso, apenas acrescentar o mel para adoçar e algumas gotas de essência de própolis. 
  • Gengibre: O preparo de chá de gengibre também poderá colaborar com a diminuição e cura da coriza. Coloque 100 gramas da raiz do gengibre ferver em dois litros de água. Adoce com mel de abelha e tome algumas xícaras durante o dia com um intervalo de duas horas. 
  • Além de preparar chás, é fundamental o cuidado com a alimentação. Troque o açúcar refinado pelo mel para adoçar chás e sucos. Também consuma muito frutas cítricas e ricas em vitamina C como laranja, limão e lima. Pratique exercícios e tome bastante água.

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Boa sorte e sucesso sempre!    

Tags: Como curar coriza

Fonte: http://comofas.com/como-curar-coriza/


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